
Géorgie Sabalczyk
Naturopathie & soins thérapeutiques



CONSULTATION
NATUROPATHIQUE
La naturopathie est une approche globale de la santé qui vise à soutenir le corps dans ses capacités naturelles d’autorégulation. Elle repose sur des techniques naturelles comme l’alimentation, l’hygiène de vie, la gestion du stress, l’activité physique, les plantes ou encore les soins corporels.
L’objectif n’est pas seulement de soulager un symptôme, mais d’aller chercher la cause du déséquilibre afin de retrouver vitalité, équilibre et mieux-être au quotidien.
En naturopathie, chaque personne est considérée dans sa globalité : physique, émotionnelle et énergétique. C’est une démarche préventive et éducative qui vous aide à devenir acteur de votre santé.
Comment se déroule la première séance ?
La première consultation dure environ 1h15 à 1h30.
Elle commence par un temps d’échange détaillé afin de mieux vous connaître : votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos antécédents, votre état émotionnel, vos besoins et vos objectifs de santé.
Grâce à cet entretien approfondi, nous faisons ensemble le point sur votre terrain et vos priorités. À l’issue de cette séance, je vous propose un programme d’hygiène de vie personnalisé, adapté à votre rythme et à vos possibilités. Il peut inclure des conseils alimentaires, des techniques de respiration, des exercices de relaxation, des plantes ou compléments naturels, ainsi que des recommandations pour améliorer votre sommeil et votre énergie.
La première séance est un véritable temps d’écoute et d’accompagnement. Elle pose les bases d’un suivi qui pourra être affiné lors de consultations ultérieures, en fonction de vos progrès et de vos ressentis.
À qui s’adresse la naturopathie ?
A toute personne souhaitant prendre soin de sa santé de manière naturelle et préventive. Elle peut accompagner :
- Les adultes qui veulent améliorer leur hygiène de vie, renforcer leur énergie ou mieux gérer le stress du quotidien.
- Les enfants et adolescents, pour les aider à grandir en équilibre, renforcer leurs défenses naturelles ou mieux gérer leurs émotions.
- Les femmes, à chaque étape de leur vie : cycle menstruel, désir de grossesse, grossesse, post-partum, ménopause.
- Les personnes souffrant de petits troubles fonctionnels (digestion, sommeil, fatigue, peau, articulations, etc.) afin d’apaiser les déséquilibres par des solutions naturelles.
- Toute personne en quête de mieux-être, qui souhaite prévenir plutôt que guérir, et retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle, mais vient en complément, dans une démarche d’accompagnement globale et personnalisée.
Tarifs
1ère consultation 90min - 70€
Suivi 30min - 50€
Consultation de Suivi + soin 80min - 60€
RITUEL AUX 7 BOLS
TIBETAINS
Offrez-vous un voyage unique au cœur des vibrations sonores…
Le rituel aux 7 bols Tibétains est une expérience profonde d’harmonisation du corps et de l’esprit. Chacun de mes bols que j'ai sélectionné moi même, est accordé à un chakra et entre en résonance avec vos centres énergétiques pour rétablir l’équilibre, apaiser le mental et libérer les tensions intérieures.
Durant la séance, les sons et vibrations enveloppent tout votre être. Ils agissent comme un véritable massage sonore, permettant de :
Relâcher le stress et les émotions accumulées
Retrouver calme et sérénité intérieure
Stimuler la vitalité et l’énergie vitale
Rééquilibrer vos chakras et réaligner votre énergie
Ce rituel est un moment hors du temps, une bulle de douceur et de reconnexion à soi. Vous en ressortirez profondément détendu, réharmonisé et léger.
Laissez-vous guider par la magie des 7 bols tibétains et redécouvrez l’harmonie qui sommeille en vous.
Tarifs
60min - 70€
80min - 90€



TUINA
BIEN ÊTRE - protocole signature
Plongez dans l’art ancestral du massage chinois…
Le Tuina bien-être est une pratique issue de la tradition chinoise, qui combine pressions, lissages et mobilisations douces pour stimuler la circulation de l’énergie vitale, libérer les tensions et rétablir l’harmonie intérieure.
Ce massage dont le protocole est unique, agit en profondeur tout en apportant une profonde détente. Il permet de :
- Relâcher les tensions musculaires et nerveuses
- Apaiser le mental et favoriser un sommeil réparateur
- Redynamiser le corps en stimulant l’énergie vitale (Qi)
- Retrouver équilibre et légèreté
Chaque séance est adaptée à vos besoins : tonifiante pour redonner de l’énergie, ou plus enveloppante pour favoriser la relaxation.
Le Tuina bien-être est un véritable voyage sensoriel qui allie vitalité et sérénité. Vous en ressortirez ressourcé, aligné et profondément détendu.
Tarifs :
50min - 70€
80min - 90€
50min + sauna - 85€
80min + sauna - 105€
Forfait conseils naturopathiques + 15€
Pourquoi allier soin et sauna?
Car cela favorise l'élimination des toxines libérées pendant le soin !
Lors d’un soin corporel, les tissus sont stimulés et les toxines présentes dans le corps sont mobilisées. Le sauna, grâce à la transpiration intense qu’il provoque, aide ensuite à éliminer naturellement ces toxines par la peau, complétant l’effet détoxifiant du soin.
Le sauna permet aussi de faire une pause d'intégration après le soin :
-
On reste dans une ambiance cocooning
-
Le corps assimile mieux le travail qui vient d’être fait
-
C’est un moment idéal pour reconnecter à ses sensations
TUINA
QI NEI ZANG
Le Qi Nei Zang est une pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise, qui allie le pouvoir du toucher à l'équilibre énergétique du corps. Grâce à cette méthode, nous venons libérer les tensions profondes, rétablir l'harmonie entre le corps et l’esprit, et favoriser une véritable régénération intérieure.
Qu'est-ce que le Qi Nei Zang ?
C'est un soin thérapeutique abdominal, doux et profond, qui se concentre sur la zone du ventre, le centre de notre énergie vitale, le "dantian". En stimulant les organes internes et en libérant les blocages énergétiques, ce soin va bien au-delà de la simple détente physique. Il travaille sur les méridiens et l'énergie vitale (Qi), favorisant une circulation optimale de cette énergie à travers tout le corps.
Les Bienfaits :
-
Rééquilibre énergétique : En activant le Qi, ce massage rétablit l’harmonie entre le corps et l’esprit, réduisant le stress et l’anxiété.
-
Détente profonde : Le massage travaille sur des zones spécifiques du ventre pour apaiser les tensions internes, libérer les émotions stagnantes et procurer une sensation de légèreté.
-
Amélioration de la digestion : En agissant directement sur les organes digestifs, il améliore la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une digestion optimale et une réduction des ballonnements.
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Renforcement du système immunitaire : En équilibrant l’énergie vitale, le massage Qi Nei Zang aide à stimuler le système immunitaire, contribuant à prévenir les maladies et à maintenir un bien-être général. Idéal pendant les périodes de transition saisonnières.
-
Réduction des douleurs chroniques : Ce soin est particulièrement efficace pour apaiser les douleurs abdominales, les troubles menstruels, les tensions dans le bas du dos et les douleurs liées au stress.
Pourquoi Choisir le Massage Qi Nei Zang ?
Ce soin n'est pas seulement une expérience de relaxation, c'est un véritable chemin vers un mieux-être durable. Le Qi Nei Zang offre une approche globale, traitant à la fois les symptômes physiques et émotionnels, ce qui en fait une solution parfaite pour ceux qui recherchent une méthode naturelle pour prendre soin de leur corps tout en rééquilibrant leurs énergies.
En choisissant le Qi Nei Zang, vous faites le choix d'un soin personnalisé, profond, et holistique. Ce soin n’est pas seulement destiné à ceux qui souffrent de troubles physiques, mais à toute personne souhaitant retrouver une énergie vitale renouvelée, une paix intérieure et un corps plus léger.
Offrez à Votre Corps ce Soin Profond et Régénérant
Redécouvrez le pouvoir de la guérison intérieure grâce au soin Qi Nei Zang.
Un moment de lâcher-prise total, où votre corps et votre esprit se rééquilibrent en profondeur. Prenez soin de vous, naturellement.
Tarifs :
90min - 100€
90min + sauna - 115€
Forfait conseils naturopathiques + 15€
Pourquoi allier soin et sauna?
Car cela favorise l'élimination des toxines libérées pendant le soin !
Lors d’un soin corporel, les tissus sont stimulés et les toxines présentes dans le corps sont mobilisées. Le sauna, grâce à la transpiration intense qu’il provoque, aide ensuite à éliminer naturellement ces toxines par la peau, complétant l’effet détoxifiant du soin.
Le sauna permet aussi de faire une pause d'intégration après le soin :
-
On reste dans une ambiance cocooning
-
Le corps assimile mieux le travail qui vient d’être fait
-
C’est un moment idéal pour reconnecter à ses sensations



TUINA
MINCEUR - protocole ventouse
Qu'est ce que le TuiNa minceur?
C'est une variante spécifique du Tuina qui se concentre principalement sur la perte de poids et la réduction de la cellulite. Il combine des techniques de massage spécifiques avec des mouvements de pétrissage, de palper-rouler et de stimulation des points d'acupuncture liés au métabolisme et à la digestion.
Objectif ?
- Améliorer la circulation lymphatique
- Eliminer les toxines,
- Stimuler le métabolisme,
- Tonifier les tissus afin de favoriser la perte de poids.
Il est important de noter que le Tuina Minceur ne garantit pas une perte de poids spectaculaire ou
immédiate. Il est généralement recommandé comme complément à un programme de perte de poids global, comprenant une alimentation équilibrée et de l'exercice régulier, ainsi que d'autres techniques comme la phytothérapie, la respiration diaphragmatique...
La cellulite ou la rétention d'eau n'est pas seulement un problème d'ordre esthétique, car bien souvent causé en amont par des troubles sous marins tels qu'un déséquilibre hormonal, des problèmes de thyroïde, un excès de stress, des troubles d'ordre digestifs ou émotionnels.
La naturopathie à alors toute sa place dans cet accompagnement car pour retrouver l'équilibre, rien de telle qu'une approche holistique de votre santé.
Comment se Déroule une Séance de Tuina Minceur aux Ventouses ?
Lors de votre séance de Tuina Minceur aux Ventouses, je commence par un massage Tuina relaxant et stimulant pour préparer les zones à traiter. Ensuite, des ventouses sont placées sur les zones ciblées du corps (ventre, cuisses, fesses, bras) pour créer un effet de succion. Cette succion permet de dissoudre les graisses sous-cutanées, d’activer la circulation sanguine et lymphatique, et de favoriser le drainage des toxines.
La séance dure entre 60 et 90 minutes, en fonction des zones à traiter et des besoins de votre corps. Après la séance, vous ressentirez une peau plus lisse et ferme, et une sensation de légèreté générale. Pour obtenir des résultats durables, il est recommandé de suivre plusieurs séances espacées de quelques jours ou semaines.
Tarifs :
60min Jambes/Fesses ou Jambes/Mollets ou Jambes/Ventre - 80€ + sauna - 95€
90min Jambes/Ventre/Fesses - 100€ + sauna - 115€
Forfait conseils naturopathiques + 15€
Pourquoi allier soin et sauna?
Car cela favorise l'élimination des toxines libérées pendant le soin !
Lors d’un soin corporel, les tissus sont stimulés et les toxines présentes dans le corps sont mobilisées. Le sauna, grâce à la transpiration intense qu’il provoque, aide ensuite à éliminer naturellement ces toxines par la peau, complétant l’effet détoxifiant du soin.
Le sauna permet aussi de faire une pause d'intégration après le soin :
-
On reste dans une ambiance cocooning
-
Le corps assimile mieux le travail qui vient d’être fait
-
C’est un moment idéal pour reconnecter à ses sensation
Il optimise les effets des soins minceur ou anticellulite car :
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Booste la sudation et le déstockage des graisses
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Renforce l’élimination des fluides retenus
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Maximise les résultats sur la silhouette
REFLEXOLOGIE
PLANTAIRE
Et si la clé de votre bien-être se trouvait… sous vos pieds ?
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle et puissante, issue des traditions ancestrales, qui stimule les zones réflexes des pieds pour agir sur l’ensemble du corps. Ce soin unique réveille l’énergie vitale, soulage les tensions, et favorise l’auto-guérison naturelle de l’organisme.
Qu’est-ce que la Réflexologie Plantaire ?
Cela repose sur un principe simple : chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. En exerçant des pressions spécifiques sur ces zones, on peut :
-
Stimuler les fonctions vitales
-
Libérer les tensions et blocages
-
Rétablir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique
C’est un soin à la fois préventif et curatif, qui s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de stress.
Les Bienfaits ?
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil et de la digestion
- Soulagement des douleurs chroniques (maux de dos, migraines, tensions musculaires…)
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Détoxification naturelle de l’organisme
- Renforcement du système immunitaire
- Harmonisation du corps et de l’esprit
Comment se déroule une séance ?
Après un court échange pour cerner vos besoins, vous vous installez confortablement.
Le soin commence par une prise de contact relaxante, suivie de pressions ciblées sur les zones réflexes de vos pieds, selon un protocole personnalisé.
Chaque point stimulé envoie un signal à l’organe correspondant pour réactiver ses fonctions naturelles. Le soin est à la fois profond, apaisant et revitalisant. On en ressort plus léger, ancré, et recentré.
Pourquoi faire une séance de réflexologie plantaire ?
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Pour retrouver sérénité, équilibre et énergie
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Pour accompagner naturellement un trouble fonctionnel (stress, digestion, fatigue, troubles hormonaux, douleurs chroniques…)
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Pour vous offrir une pause bien-être globale, loin du tumulte quotidien
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Pour soutenir un travail émotionnel ou un changement de vie
Un soin pour prendre soin de tout votre être… à partir de vos pieds.
La réflexologie plantaire est bien plus qu’un massage des pieds : c’est un véritable dialogue avec votre corps, une reconnexion à vos ressentis, et un moment de soin holistique qui vous aligne en profondeur.
Tarifs :
30min - 35€ + sauna 50€
50min - 70€ + sauna 85€
80min - 90€ + sauna 105€
Forfaits conseils naturopathiques + 15€
Pourquoi allier soin et sauna?
Car cela favorise l'élimination des toxines libérées pendant le soin !
Lors d’un soin corporel, les tissus sont stimulés et les toxines présentes dans le corps sont mobilisées. Le sauna, grâce à la transpiration intense qu’il provoque, aide ensuite à éliminer naturellement ces toxines par la peau, complétant l’effet détoxifiant du soin.
Le sauna permet aussi de faire une pause d'intégration après le soin :
-
On reste dans une ambiance cocooning
-
Le corps assimile mieux le travail qui vient d’être fait
-
C’est un moment idéal pour reconnecter à ses sensation

Adresse
1341 route de Tague
74170 Saint Gervais les Bains
Téléphone
06 26 10 58 10























